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随着冷空气的频繁来袭，我们迎来了流感的高发季节。济南南郊医院成人疫苗接种门诊提醒大家，流感并非普通的感冒，而是一种由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，其症状往往比普通感冒更为严重，甚至可能引发一系列并发症。因此，及时接种流感疫苗是预防流感、保护自己和家人健康的有效手段。

一、什么是流感？

流行性感冒，简称流感，是由流感病毒引起的一种具有高度传染性的急性呼吸道疾病。流感病毒分为甲（A）、乙（B）、丙（C）、丁（D）四个型别，其中甲型（H1N1亚型和H3N2亚型）和乙型流感病毒是导致每年季节性流行的主要病原体。流感在学校、托幼机构和养老院等人群密集的场所尤其容易发生聚集性疫情。

二、流感与普通感冒的区别

虽然流感和普通感冒在症状上有些相似，但流感的危害性远大于普通感冒。研究显示，全球每年因流感可导致数百万的重症和数十万呼吸道疾病相关死亡。在我国，每年流感发病人数众多，且平均每年有数万例流感相关呼吸系统疾病死亡。流感患者往往会出现高热、全身乏力、头痛、肌痛等症状，病程持续时间更长，全身症状更重，严重者还可能引发肺炎、心肌炎等并发症。

三、如何预防流感？

1. 及时接种流感疫苗

接种流感疫苗是预防流感最有效的手段之一。特别是高风险人群，如医务人员、老年人、慢性病患者、孕妇、儿童等，更应尽早接种疫苗。根据《中国流感疫苗预防接种技术指南（2022-2023）》，这些人群是流感疫苗接种的重点对象。济南南郊医院成人疫苗接种门诊提供全面的流感疫苗接种服务，欢迎大家前来咨询和接种。

2. 养成良好的个人卫生习惯

咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻；接触公共设施后，及时洗手或进行手消毒；在环境密闭、人员密集场所或乘坐公共交通工具时，科学佩戴口罩。这些简单的措施都能有效减少流感病毒的传播。

3. 养成健康的生活方式

保持充足睡眠、均衡营养、适量体育锻炼，增强身体素质，提高身体抵抗力。同时，注意保持家庭和工作场所的环境清洁，定期开窗通风，减少病毒滋生的机会。

四、关于流感疫苗，你还需要知道这些

1. 接种流感疫苗后需要注意什么？

接种流感疫苗后，请在接种单位留观半小时，确保没有异常反应后再离开。回家后注意休息，清淡饮食，避免剧烈运动。如出现异常现象，及时向接种医生咨询并报告，必要时到医院就医。

2. 为什么每年都要接种流感疫苗？

流感病毒易发生变异，世界卫生组织每年都会根据全球流感监测结果提出新的流感疫苗推荐组分。此外，流感疫苗接种的免疫力会随时间推移逐渐减弱。因此，为了提供更有效的保护，建议每年都接种流感疫苗。

3. 接种流感疫苗后就不会得流感了吗？

虽然流感疫苗具有良好的保护力，但在某些年份，由于流感病毒株的变异，可能会出现疫苗毒株与流行毒株不匹配的情况，从而影响疫苗的保护效果。此外，接种流感疫苗仅可预防流感病毒引起的流感，无法预防其他病原体感染引起的类似症状。

4. 流感疫苗可以和其他疫苗同时接种吗？

一般来说，灭活流感疫苗可以与其他灭活疫苗及减毒活疫苗在不同部位同时接种。但减毒活流感疫苗与其他疫苗同时接种的研究证据有限，建议接种减毒活流感疫苗后间隔4周以上再接种其他减毒活疫苗。

在冷空气来袭的季节里，让我们共同关注流感防控，尽早接种流感疫苗，为自己和家人的健康筑起一道坚实的防线。济南南郊医院成人疫苗接种门诊将竭诚为您提供专业的接种服务，守护您的健康！